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卧室灯光设计注意事项有哪些?四个要点让你的卧室更好睡

来源:北京好工长  |  日期:2025-02-07   |  阅读数:495

舒适的睡眠环境,一定离不开好的灯光设计。那么卧室灯光设计注意事项有哪些?跟随北京好工长小编了解一下吧!

一、卧室灯怎么选不会闪瞎眼?

三个基本法则:准备三类灯:基础灯、睡前灯和起夜灯;避免光线直射枕头;基础照明色温≤4000k,床头灯色温≤3000k

1.基础灯、睡前灯和起夜灯 

基础灯照亮整个卧室,一般小卧室用一盏大灯即可,比较大的卧室为了让光线均匀分布,建议用无主灯照明。

睡前灯一般在床两侧,壁灯、吊灯、台灯都可以,需要暖黄、昏暗的灯光,色温2700k左右较为适宜。

起夜灯只需照亮地面,一般安在床底或墙脚。可以买那种简易插头式的灯,方便老年人,或是哺乳的妈妈使用。

2.避免光线直射枕头 

经常看到一些人家床头背景墙上方两盏射灯,这种设计并不舒服。卧室主灯光线以柔和为佳,不宜太亮或太炫。当然是否太亮有一定的主观因素,一般老人会喜欢更亮一点。

3.色温≤4000k 

通俗的说,色温就是人的眼睛看到光源的感觉,光色黄还是白,冷还是暖、,其单位为K(开尔文)。不同的人对光的需求不同,老人通常喜欢更亮一点,没有绝对。4000k是中性光,暖白,家里用起来最舒服,喜欢昏暗的用3000k黄光,比较适合卧室床头灯,但卧室建议不要超过4000k。

二、基础照明

卧室基础照明有两种选择:无主灯照明和主灯照明。

三、睡前灯的选择

顾名思义,临睡前开的灯,我们去回忆原始人类的生活,人们日出而作,围着篝火日落而息,越接近篝火的光越能给人睡意。这里要特别说一点对有娃家庭的建议,表面有柔和的纸质灯罩,或见光不见光源的灯都是不错的选择,包括吊灯挂的高度也有一定讲究。

四、关于起夜灯

一般人没有起夜的习惯可能不会特别关注,这对于行动不便的老人、有哺乳期婴儿的家庭尤其适用。新手宝爸、宝妈们可以着手准备起来。如果没有事先计划,网上有各种插座感应灯,包括这类创意型小提灯都是不错的选择。

以上就是关于卧室灯光设计注意事项的全部内容了,希望对您有所帮助!

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